Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Pogoda w Chodzieży

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

NoLimited 1.9 1138 km
Roweru 17816 km
Błyskawica 2081 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arroyo.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:13901.67 km (w terenie 6819.50 km; 49.06%)
Czas w ruchu:633:51
Średnia prędkość:21.93 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Suma podjazdów:151409 m
Maks. tętno maksymalne:199 (97 %)
Maks. tętno średnie:166 (81 %)
Suma kalorii:126950 kcal
Liczba aktywności:377
Średnio na aktywność:36.87 km i 1h 40m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
30.00 km 28.00 km teren
01:40 h 18.00 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:180 ( 88%)
HR avg:145 ( 71%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 638 kcal
Rower:Roweru

Dzień 74 MTB

Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
26.00 km 22.00 km teren
01:40 h 15.60 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:181 ( 88%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy:259 m
Kalorie: 577 kcal
Rower:Roweru

Dzień 73 MTB

Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria Trening


Dane wyjazdu:
30.00 km 25.00 km teren
01:30 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:176 ( 86%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy:357 m
Kalorie: 601 kcal
Rower:Roweru

Dzień 72 MTB

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
33.00 km 20.00 km teren
01:50 h 18.00 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:172 ( 84%)
HR avg:132 ( 64%)
Podjazdy:317 m
Kalorie: 618 kcal
Rower:Roweru

Dzień 71 MTB

Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
36.00 km 28.00 km teren
02:30 h 14.40 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:196 ( 96%)
HR avg:156 ( 76%)
Podjazdy:418 m
Kalorie: 908 kcal
Rower:Roweru

Dzień 70 MTB

Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
24.00 km 20.00 km teren
01:10 h 20.57 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:186 ( 91%)
HR avg:164 ( 80%)
Podjazdy:256 m
Kalorie: 548 kcal
Rower:Roweru

Dzień 69 MTB

Środa, 27 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
28.00 km 25.00 km teren
01:30 h 18.67 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:177 ( 86%)
HR avg:131 ( 64%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 990 kcal
Rower:Roweru

Dzień 68 MTB

Piątek, 22 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
42.00 km 25.00 km teren
01:50 h 22.91 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:188 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Dzień 67 MTB

Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening, Wycieczka


Dane wyjazdu:
72.00 km 67.00 km teren
03:57 h 18.23 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:197 ( 96%)
HR avg:160 ( 78%)
Podjazdy:665 m
Kalorie: 1665 kcal
Rower:Roweru

Dzień 66 MTB

Poniedziałek, 18 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 50 - 100km, Trening


Dane wyjazdu:
34.00 km 5.00 km teren
01:18 h 26.15 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Dzień 65 Sprint

Piątek, 15 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening