Info
Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień13 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 3
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec14 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 7
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty9 - 1
- 2011, Styczeń6 - 2
- 2010, Listopad7 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień17 - 4
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj11 - 2
- 2010, Kwiecień16 - 8
- 2010, Marzec12 - 2
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik9 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 1
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 827.90 km (w terenie 408.00 km; 49.28%) |
| Czas w ruchu: | 38:53 |
| Średnia prędkość: | 21.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4755 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (77 %) |
| Suma kalorii: | 15315 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 41.40 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
30.00 km
28.00 km teren
01:30 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:191 ( 93%)
HR avg:157 ( 76%)
Podjazdy:268 m
Kalorie: 651 kcal
Rower:Roweru
Dzień 32 MTB
Czwartek, 29 marca 2012 · dodano: 29.03.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
22.00 km
20.00 km teren
01:10 h
18.86 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:189 ( 92%)
HR avg:157 ( 76%)
Podjazdy:255 m
Kalorie: 487 kcal
Rower:Roweru
Dzień 31 MTB
Środa, 28 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
38.00 km
35.00 km teren
02:00 h
19.00 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:187 ( 91%)
HR avg:157 ( 76%)
Podjazdy:431 m
Kalorie: 880 kcal
Rower:Roweru
Dzień 30 MTB
Wtorek, 27 marca 2012 · dodano: 27.03.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
47.00 km
35.00 km teren
02:15 h
20.89 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:178 ( 87%)
HR avg:134 ( 65%)
Podjazdy:257 m
Kalorie: 833 kcal
Rower:Roweru
Dzień 29 MTB
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0
Trasa:Pogoda dopisała
darus za zakrecie w laskowie© tjenn
W lesie ni to wiosna ni to jesień
ale piachu sporo
&feature=youtu.be
Dane wyjazdu:
78.00 km
65.00 km teren
04:10 h
18.72 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:179 ( 87%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy:442 m
Kalorie: 1583 kcal
Rower:Roweru
Dzień 28 MTB
Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 0
Trasa:Poniekąd cel podróży, czyli czubek skoczni narciarskiej w Czarnkowie:
szczyt skoczni narciarskiej w czarnkowie© tjenn
Ale zacznijmy od początku czyli podjazd aby wyjechać z Chodzieży
Sporo piachu w lesie
Chwila spokoju na szosie
Budowa obwodnicy w Czarnkowie
Szukamy skoczni w Czarnkowie
Voila
Gdzie to Daruś nie wejdzie
Noteć
Szlakiem leśnym wyjeżdżamy z Czarnkowa
Tutaj zamiast zdjęć nagraliśmy film:
&feature=youtu.be
Oleśnica
I już Chodzież!
Kategoria 50 - 100km, Trening, Wycieczka
Dane wyjazdu:
71.40 km
3.00 km teren
02:20 h
30.60 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:192 ( 94%)
HR avg:159 ( 77%)
Podjazdy:246 m
Kalorie: 994 kcal
Rower:Błyskawica
Dzień 27 Szosa
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0
Trasa: Kategoria 50 - 100km, Trening
Dane wyjazdu:
21.00 km
20.00 km teren
01:05 h
19.38 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:187 ( 91%)
HR avg:157 ( 76%)
Podjazdy:216 m
Kalorie: 479 kcal
Rower:Roweru
Dzień 26 MTB
Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:40 h
27.27 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:181 ( 88%)
HR avg:139 ( 68%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 1382 kcal
Rower:Błyskawica
Dzień 25 Szosa - Pierwsza setka sezonu!
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 1
Trasa:Film z fragmentu trasy (Wyszyny), po zgraniu zorientowałem się, że Przemo zarzuca kolejnym żartem :)
&
Nasza grupa 4 + ja
pierwsza setka sezonu© tjenn
Zdjęcia z trasy:
Daruś na czele
Zbliżamy się do Wyszyn
Krzychu i Wojtek odbijają w drogę powrotną, kontuzja i konieczność pracy są bezlitosne
Długi odcinek lasem
W końcu trafiamy do Nowej Wsi Ujskiej
W dali widać komin huty szkła w Ujsciu
Kaczory krótko za podjazdem i kierujemy się do Chodzieży
Kategoria 100 - 200km, Trening
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:00 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:189 ( 92%)
HR avg:148 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 818 kcal
Rower:Błyskawica
Dzień 24 Szosa
Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0
Trasa: Chodzież - Zacharzyn - Mielimąka - Margonin - Sypniewo - Dziewoklucz - Budzyń - Ostrówki - Stróżewo - Chodzież.
szosa w lesie przy margoninie© tjenn
Film przed wjazdem do Mielimąki:
Daruś opuszcza nas już na początku trasy
Pogoda dopisuje
Zaznajemy trochę lasu
Stromy podjazd na końcu trasy
Po paru minutach postoju Daruś kończy swoją trasę i spotykamy się nad jeziorem
Kategoria 50 - 100km, Trening
Dane wyjazdu:
54.00 km
40.00 km teren
02:30 h
21.60 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:176 ( 86%)
HR avg:141 ( 69%)
Podjazdy:191 m
Kalorie: 997 kcal
Rower:Roweru
Dzień 23 MTB
Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0
Trasa: Kategoria 100 - 200km, Trening