Info
Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień13 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 3
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec14 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 7
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty9 - 1
- 2011, Styczeń6 - 2
- 2010, Listopad7 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień17 - 4
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj11 - 2
- 2010, Kwiecień16 - 8
- 2010, Marzec12 - 2
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik9 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 1
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 864.37 km (w terenie 227.00 km; 26.26%) |
| Czas w ruchu: | 39:46 |
| Średnia prędkość: | 21.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5938 m |
| Suma kalorii: | 39241 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 50.85 km i 2h 20m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
31.00 km
25.00 km teren
01:30 h
20.67 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:212 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:Roweru
Terenowo z Darią
Środa, 31 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
26.00 km
22.00 km teren
01:30 h
17.33 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:Roweru
Po pracy z Darią
Wtorek, 30 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
30.00 km
25.00 km teren
01:40 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:Roweru
Terenowo
Piątek, 26 sierpnia 2011 · dodano: 26.08.2011 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
55.77 km
0.00 km teren
02:06 h
26.56 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:Błyskawica
Szosowo z Darią
Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0
Trasa: Kategoria 50 - 100km, Trening
Dane wyjazdu:
78.50 km
0.00 km teren
03:00 h
26.17 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 3400 kcal
Rower:Błyskawica
Szosowo z Darią
Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0
Do Gołańczy szosą, trasa: Kategoria 50 - 100km, Trening
Dane wyjazdu:
37.60 km
0.00 km teren
01:23 h
27.18 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: 1660 kcal
Rower:Błyskawica
Szosowo z Darią
Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
34.00 km
25.00 km teren
01:54 h
17.89 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:333 m
Kalorie: 1600 kcal
Rower:Roweru
Terenowo z Darią
Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 · dodano: 22.08.2011 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
98.50 km
0.00 km teren
03:39 h
26.99 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:370 m
Kalorie: 4200 kcal
Rower:Błyskawica
Pierwszy raz szosówką
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
Pierwszy raz na single speedzie, przełożenie 48/16 (3,0), w ekipie Ja, Daria, Przemek, Krzychu i Paweł.Trasa:
Kategoria 50 - 100km, Wycieczka
Dane wyjazdu:
40.00 km
10.00 km teren
01:54 h
21.05 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 1811 kcal
Rower:Roweru
Wycieczkowo z Darią
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
Wycieczka do MargoninaDane wyjazdu:
22.00 km
20.00 km teren
01:05 h
20.31 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:212 m
Kalorie: 1020 kcal
Rower:Roweru