Info

Więcej o mnie.





Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień13 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 3
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec14 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 7
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty9 - 1
- 2011, Styczeń6 - 2
- 2010, Listopad7 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień17 - 4
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj11 - 2
- 2010, Kwiecień16 - 8
- 2010, Marzec12 - 2
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik9 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 1
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
Dystans całkowity: | 527.00 km (w terenie 378.00 km; 71.73%) |
Czas w ruchu: | 24:59 |
Średnia prędkość: | 21.09 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 32.94 km i 1h 33m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
20.00 km
10.00 km teren
01:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy z Darią
Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 0
Chodzież - Rudki - Pietronki - Podanin - Chodzież.Dane wyjazdu:
29.00 km
20.00 km teren
01:08 h
25.59 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0
Chodzież - Studzieniec - Oleśnica - Gontyniec - Chodzież.Dane wyjazdu:
24.00 km
18.00 km teren
01:05 h
22.15 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Krótko po pracy
Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0
Objazd znacznie skróconej trasy wczorajszego maratonu :)Dane wyjazdu:
38.00 km
33.00 km teren
01:37 h
23.51 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Skandia MTB Chodzież 2010
Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 0
Skandia MTB maraton.Pogoda dopisała, deszcz padał kilka dni wcześniej więc nie było tak wielkiej piaskownicy jak w zeszłym roku. Trasa została znacznie zmodyfikowana i to zdecydowanie na plus. Lepiej niż w zeszłym roku rozwiązano kwestię startu, poszczególne kategorie startowały z opóźnieniem dzięki czemu uniknięto ścisku przy ostrym starcie za wiaduktem. Startowałem z połowy stawki, już za betonowymi płytami przy Karczewniku nadrobiłem kilkadziesiąt miejsc, na asfaltowym podjeździe kręciłem 25km/h wyprzedzając kolejne osoby. Gdy zjechaliśmy w teren powoli acz sukcesywnie udało mi się wyprzedać na podjazdach. Przedostatni podwójny piaszczysty podjazd przed wrocławską pokonałem biegnąc z rowerem, wiedząc że podjazd niepotrzebnie mnie zmęczy zwłaszcza że kolejne osoby grzęzły w piachu. Do wrocławskiej udało mi się dojechać już na siodle pokonując sprawnie obydwa podjazdy. Z wrocławskiej już szybko omijając co większy wydmy. Tak jak się spodziewałem najbardziej zmęczył mnie prosty odcinek w lesie gdzie na szczęście uczepiłem się komuś do koła, wyprzedzając kiedy było to możliwe w końcu dojechałem do ostatnich z grupy medio. Niestety już tutaj zacząłem odczuwać bóle dolnych partii kręgosłupa, odzywa się chory dysk. Nie widząc przed sobą nikogo z grupy mini starałem się przyspieszać i jak najszybciej dojechać na rozjazd. Dopiero tam zauważyłem jak oddala się moja grupa. Przez ostatnią cześć płaskiego odcinka miałem wrażenie, że jadę sam, ale nic bardziej mylnego, na kole miałem całkiem niezłą grupkę która się mnie uczepiła. Przy Oleśnicy poszło sprawnie, bez zająknięcia przez mini-gontyniec i po piasku aż do trojanki, gdzie musiałem stanąć przy bufecie aby wyprostować kręgosłup i nieco ulżyć bólowi. Tutaj niestety spora strata ale nie chciałem ryzykować podjazdu z bolącym kręgosłupem, podjechałem ze spokojem, później aż do Oleśnicy goniąc za osobami które mnie wyprzedziły. Z Oleśnicy nad jezioro Strzeleckie jechałem w grupce z dwójką pozostałych zawodników, co chwila nieco tracąc, nadrabiając, wyprzedzając i będąc wyprzedzanym. Po każdym z podjazdów musiałem się zatrzymać aby wyprostować plecy, następnie szybko ruszać aby dogonić wspomnianą dwójkę - serdeczne dzięki koledzy, sporo mnie przyspieszyliście :) Ze Strzeleckiego nad Karczewnik szybkim tempem, po wyjeździe na asfalt sunęliśmy 40km/h, podjazd za wiaduktem całkiem ładnie bo pomimo zmęczenie 33km/h i potem z górki do mety ponownie 40km/h walcząc o sekundy. Finisz przecudowny, ogromne tempo, wiwatujące tłumy. I na mecie moje Kochanie, Całość pozytywnie :)
Start

Skandia MTB Chodzież 2010 start© tjenn
Meta

Skandia MTB Chodzież 2010 Meta© tjenn
Po wyścigu

Skandia MTB Chodzież 2010 po wyścigu© tjenn
Miejsce 39 open i 13 w swojej kategorii.
Kategoria 0 - 50km
Dane wyjazdu:
36.00 km
25.00 km teren
02:03 h
17.56 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Objazd mini Skandii z Darią
Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0
Rekreacyjny objazd trasy maratonu na dzień przed wyścigiem.Dane wyjazdu:
12.00 km
5.00 km teren
00:42 h
17.14 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Kręcenie po mieście
Piątek, 23 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0
Krótkie kręcenie z dziewczyną.Dane wyjazdu:
30.00 km
20.00 km teren
01:19 h
22.78 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 0
Chodzież - Gontyniec - Oleśnica - Jeziora Strzeleckie oraz Karczewnik.Dane wyjazdu:
56.00 km
20.00 km teren
02:33 h
21.96 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Wzgórza Morzewskie z Darią
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 19.04.2010 | Komentarze 4
Wyruszamy z Chodzieży w celu zdobycia wzniesienia Wolsko.Po minięciu Noteci skręcamy w teren aby skrócić drogę przez Morzewo i szybciej dotrzeć do Prawomyśla

Terenowy skrót do Prawomyśla© tjenn
Dojeżdżamy do Miasteczka Krajeńskiego, cały czas podziwiając widok na Dolinę Noteci

Widok na dolinę noteci© tjenn
Ostatnie odcinki asfaltu przed wjazdem do Wolska

Ostatni podjazd przed Wolskiem© tjenn
Szefu łata dętkę...

Szefu łata dętkę przebitą szkłem z poprzedniej wycieczki© tjenn
...podczas gdy Daria podziwia widok

Daria podzieiwa widok na Dolinę Noteci© tjenn
Po chwili dętka już załatana, czas na popasy na które zjawił się jeden z nielicznych obecnych motyli

Daria podziwia widok z góry Wolsko na Dolinę Noteci© tjenn
Opuszczamy górę Wolsko i wracamy na szlak

Żegnamy się ze wzniesieniem i wracamy na właściwą drogę© tjenn
Po zmaganiach z wiatrem przejechaliśmy długa prostą drogę asfaltem prowdzącą z Białośliwia do Szamocina gdzie właśnie wjeżdżamy

Już po drugiej stronie Noteci - Szamocin© tjenn
Natomiast po chwili opuszczamy miejscowość i kierujemy się na Chodzieży przez Mielimąkę

Wjeżdżamy do Szamocina, czyli jesteśmy już po drugiej stronie Noteci© tjenn
Daria już ma dość, podjazdy wdały jej się w łydki i uda :)

Chwila postoju przed Mielimąką© tjenn
Ostatni odcinek terenu na naszej drodze i już za chwilę ostatnie km asfaltem do domu

Ostatni odcinek terenu, już niedługo długa prosta szosą do Chodzieży© tjenn
Kategoria Wycieczka, 50 - 100km
Dane wyjazdu:
25.00 km
20.00 km teren
01:22 h
18.29 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Objazd mini Skandii z Darią
Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 4
Z racji pogody wybraliśmy się z Darią na objazd trasy tegorocznej Skandii;Wpierw z miasta wjeżdżamy w teren

Betonowe bloki za karczewnikiem© tjenn
Następnie czeka nas szosowy podjazd w kierunku szczytu

Droga asfaltowa na gontyniec© tjenn
Podjazd terenem w kierunku tzw. wrocławskiej góry

zjazd z asfaltu© tjenn

Zjazd z szosy w kierunku wrocławskiej góry© tjenn
Chwila przechadzki pod górę

prowadzenie roweru pod górę© tjenn
Podziwianie widoków, czyli "moje palce" :)

Podjazd pod wrocławską górę© tjenn
Zjazd, widok z góry

zjazd z wrocławskiej góry© tjenn
oraz z dołu

Zjazd z wrocławskiej góry© tjenn
długa prosta, ok 6km płaskiego odcineka już pod zjeździe, droga nudna więc ją omijamy

długa prosta za wrocławską górą© tjenn
jeden z kilku stromych zjazdów oraz podjazdów w okolicach oleśnicy

jeden z ostrych zjazdów oraz podjazdów w okolicach oleśnicy© tjenn

nieudany podjazd w okoliach oleśnicy© tjenn
jest to krótki ale techniczny fragment trasy

techniczny fragment w okolicach oleśnicy© tjenn
omijamy fragment trasy na trojankę i kierujemy się w stronę Chodzieży oraz jeziora Strzeleckiego

droga w kierunku jeziora strzeleckiego© tjenn
Dane wyjazdu:
23.00 km
17.00 km teren
01:03 h
21.90 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru