arroyo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Pogoda w Chodzieży

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

NoLimited 1.9 1138 km

Roweru 17816 km

Błyskawica 2081 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arroyo.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:	542.00 km (w terenie 254.00 km; 46.86%)
Czas w ruchu:	26:50
Średnia prędkość:	20.20 km/h
Maksymalna prędkość:	52.00 km/h
Suma podjazdów:	3180 m
Suma kalorii:	13662 kcal
Liczba aktywności:	16
Średnio na aktywność:	33.88 km i 1h 40m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

28.00 km 18.00 km teren

01:30 h 18.67 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:337 m

Kalorie: 1253 kcal

Rower:Roweru

Przed pracą

Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

59.00 km 0.00 km teren

02:18 h 25.65 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:276 m

Kalorie: 2526 kcal

Rower:Roweru

Dzień Wolny z Darią

Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 50 - 100km, Trening, Wycieczka

Dane wyjazdu:

40.00 km 40.00 km teren

02:20 h 17.14 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:665 m

Kalorie: 1800 kcal

Rower:Roweru

Dzień Wolny terenowo

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 2

Cała wycieczka trwała nieco dłużej ze względu na usterkę którą musiałem naprawić po drodze, oto trasa:

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

30.00 km 0.00 km teren

01:16 h 23.68 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:129 m

Kalorie: 1330 kcal

Rower:Roweru

Po pracy z Darią

Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Trening, Wycieczka

Dane wyjazdu:

36.00 km 5.00 km teren

01:40 h 21.60 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:260 m

Kalorie: 1700 kcal

Rower:Roweru

Po pracy z Darią

Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 0

Chodzież - Nietuszkowo - Stróżewo - Chodzież.

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

34.00 km 25.00 km teren

03:21 h 10.15 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:483 m

Kalorie: 1200 kcal

Rower:Roweru

Rowerowa niedziela

Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 0

Wpierw okolice gontyńca, następnie rajd rowerowy nad jeziorem.

Kategoria 0 - 50km, Trening, Wycieczka

Dane wyjazdu:

21.00 km 10.00 km teren

01:00 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:464 m

Kalorie: 901 kcal

Rower:Roweru

21 km wieczorem

Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

40.00 km 30.00 km teren

02:10 h 18.46 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:331 m

Kalorie: 1752 kcal

Rower:Roweru

40km Gontyniec i okolice

Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria Wycieczka, Trening, 0 - 50km

Dane wyjazdu:

28.00 km 10.00 km teren

01:20 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:235 m

Kalorie: 1200 kcal

Rower:Roweru

Test GPSu Holux GPSport 260

Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0

Test gpsu, tutaj trasa:

Dane wyjazdu:

54.00 km 10.00 km teren

01:50 h 29.45 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Po pracy

Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0

Chodzież - Laskowo - Szamocin - Białośliwie - Miasteczko Krajeńskie - Milcz - Chodzież.

Kategoria 50 - 100km, Trening