Info
Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień13 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 3
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec14 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 7
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty9 - 1
- 2011, Styczeń6 - 2
- 2010, Listopad7 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień17 - 4
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj11 - 2
- 2010, Kwiecień16 - 8
- 2010, Marzec12 - 2
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik9 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 1
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 13901.67 km (w terenie 6819.50 km; 49.06%) |
| Czas w ruchu: | 633:51 |
| Średnia prędkość: | 21.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 151409 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (81 %) |
| Suma kalorii: | 126950 kcal |
| Liczba aktywności: | 377 |
| Średnio na aktywność: | 36.87 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
72.00 km
0.00 km teren
02:30 h
28.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień 105 Szosowo
Wtorek, 11 września 2012 · dodano: 11.09.2012 | Komentarze 0
Trasa:Chodzież - Sarbia - Wyszyny - Budzyń - Dziewoklucz - Margonin - Chodzież.
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
42.00 km
35.00 km teren
02:05 h
20.16 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień 104 MTB
Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 11.09.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
35.00 km
30.00 km teren
02:25 h
14.48 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:490 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień 103 MTB
Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
22.00 km
18.00 km teren
01:10 h
18.86 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:291 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień 102 MTB
Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
34.00 km
30.00 km teren
02:00 h
17.00 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:376 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień 101 MTB
Poniedziałek, 3 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
65.50 km
0.00 km teren
02:15 h
29.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Błyskawica
Dzień 100 Szosowo
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0
Chodzież - Ujście - Kaczory - Chodzież
Kategoria 50 - 100km, Trening, Wycieczka
Dane wyjazdu:
46.00 km
35.00 km teren
01:55 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:183 ( 89%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 823 kcal
Rower:Roweru
Dzień 99 Czwartkowy trening MTB
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
35.00 km
30.00 km teren
02:05 h
16.80 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:189 ( 92%)
HR avg:148 ( 72%)
Podjazdy:446 m
Kalorie: 812 kcal
Rower:Roweru
Dzień 98 Czwartkowy trening MTB
Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
68.00 km
0.00 km teren
02:08 h
31.88 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Błyskawica
Dzień 96 Szosowo
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 0
Z Darią po szosie. Kategoria 50 - 100km, Trening
Dane wyjazdu:
70.00 km
0.00 km teren
02:20 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:175 ( 85%)
HR avg:123 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 848 kcal
Rower:Błyskawica
Dzień 95 Szosowo
Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 0
Chodzież - Marunowo - Ujście - Piła - Kaczory - Chodzież Kategoria 50 - 100km, Trening