Info
Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień13 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 3
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec14 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 7
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty9 - 1
- 2011, Styczeń6 - 2
- 2010, Listopad7 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień17 - 4
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj11 - 2
- 2010, Kwiecień16 - 8
- 2010, Marzec12 - 2
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik9 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 1
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 13901.67 km (w terenie 6819.50 km; 49.06%) |
| Czas w ruchu: | 633:51 |
| Średnia prędkość: | 21.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 151409 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (81 %) |
| Suma kalorii: | 126950 kcal |
| Liczba aktywności: | 377 |
| Średnio na aktywność: | 36.87 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
34.00 km
28.00 km teren
01:40 h
20.40 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:343 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień 115 MTB
Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 08.10.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
31.00 km
18.00 km teren
01:40 h
18.60 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:258 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień 114 MTB nocą
Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
32.00 km
24.00 km teren
01:30 h
21.33 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:337 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień 113 MTB
Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
01:30 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Błyskawica
Dzień 112 Szosowo
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0
Trasa: Chodzież - Szamocin - Margonin - Podanin - Stróżewko - Chodzież.Dane wyjazdu:
35.00 km
32.00 km teren
02:05 h
16.80 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:464 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień 111 MTB
Piątek, 28 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0
Trasa: Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
36.00 km
34.00 km teren
02:00 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:403 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień 110 MTB
Środa, 26 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
34.00 km
30.00 km teren
02:05 h
16.32 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:566 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień 109 MTB
Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
37.00 km
34.00 km teren
01:55 h
19.30 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:442 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień 108 MTB
Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
24.00 km
20.00 km teren
01:15 h
19.20 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień 107 MTB
Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
89.00 km
0.00 km teren
03:10 h
28.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Błyskawica
Dzień 106 Szosowo
Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0
Trasa: Chodzież - Kruszewo - Ujście - Byszki - Piła - Kaczory - Chodzież Kategoria 50 - 100km, Trening