Info
Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień13 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 3
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec14 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 7
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty9 - 1
- 2011, Styczeń6 - 2
- 2010, Listopad7 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień17 - 4
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj11 - 2
- 2010, Kwiecień16 - 8
- 2010, Marzec12 - 2
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik9 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 1
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 13901.67 km (w terenie 6819.50 km; 49.06%) |
| Czas w ruchu: | 633:51 |
| Średnia prędkość: | 21.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 151409 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (81 %) |
| Suma kalorii: | 126950 kcal |
| Liczba aktywności: | 377 |
| Średnio na aktywność: | 36.87 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
22.00 km
2.00 km teren
01:01 h
21.64 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy po mieście
Środa, 16 grudnia 2009 · dodano: 16.12.2009 | Komentarze 0
Po Chodzieży w ciemnościach.Dane wyjazdu:
23.00 km
2.00 km teren
01:04 h
21.56 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Poniedziałek, 14 grudnia 2009 · dodano: 14.12.2009 | Komentarze 0
Wieczorem po mieście.Dane wyjazdu:
26.00 km
5.00 km teren
01:17 h
20.26 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Piątek, 11 grudnia 2009 · dodano: 11.12.2009 | Komentarze 0
Jazda w ciemnościach po mieście, po 2 rundki przy jeziorach.Dane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
01:07 h
27.76 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny
Wtorek, 8 grudnia 2009 · dodano: 08.12.2009 | Komentarze 0
Chodzież - Gontyniec - Cisze - Nietuszkowo - Chodzież. Zimno i wiatrzyście.Dane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
01:27 h
26.21 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny
Poniedziałek, 7 grudnia 2009 · dodano: 07.12.2009 | Komentarze 0
Chodzież - Gontyniec - Ciszewo - Nietuszkowo - Chodzież. Po zmianie łańcucha okazało się, że ten przeskakuje na dwóch najbardziej zużytych koronkach więc jazda odbyła się na śmiesznych przełożeniach.Dane wyjazdu:
15.00 km
10.00 km teren
00:40 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Niedziela, 6 grudnia 2009 · dodano: 06.12.2009 | Komentarze 0
Szybko, ciemno i mokro po Chodzieży.Dane wyjazdu:
35.00 km
25.00 km teren
01:40 h
21.00 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Sobota, 5 grudnia 2009 · dodano: 05.12.2009 | Komentarze 0
Po pracy szybko na Gontyniec i przez Oleśnicę do Chodzieży pojeździć nad jeziorami.Dane wyjazdu:
39.00 km
10.00 km teren
01:45 h
22.29 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy w ciemnościach
Poniedziałek, 30 listopada 2009 · dodano: 30.11.2009 | Komentarze 0
Chodzież, Gontyniec i Oleśnica w ciemnościach.Dane wyjazdu:
34.00 km
20.00 km teren
01:33 h
21.94 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny
Sobota, 28 listopada 2009 · dodano: 28.11.2009 | Komentarze 0
Chodzież, Oleśnica, Gontyniec, w większości terenowo.Dane wyjazdu:
60.00 km
20.00 km teren
02:23 h
25.17 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny
Środa, 25 listopada 2009 · dodano: 25.11.2009 | Komentarze 0
Chodzież - Konstantynowo - Margonin - Adolfowo - Podanin - Krystynka - Stróżewo - Stróżewice - Gontyniec - Chodzież. Kategoria 50 - 100km, Trening, Wycieczka