Info
Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień13 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 3
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec14 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 7
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty9 - 1
- 2011, Styczeń6 - 2
- 2010, Listopad7 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień17 - 4
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj11 - 2
- 2010, Kwiecień16 - 8
- 2010, Marzec12 - 2
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik9 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 1
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 13901.67 km (w terenie 6819.50 km; 49.06%) |
| Czas w ruchu: | 633:51 |
| Średnia prędkość: | 21.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 151409 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (81 %) |
| Suma kalorii: | 126950 kcal |
| Liczba aktywności: | 377 |
| Średnio na aktywność: | 36.87 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
41.00 km
35.00 km teren
02:10 h
18.92 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Środa, 7 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 0
Po pracy wokół Gontyńca oraz Oleśnicy, połowa drogi planowa, druga połowa to szukanie zagubionego bidonu, który szczęśliwie udało się odnaleźć pod koniec wycieczki, ówcześnie wypatrując w lesie banknot 10pln! :)Dane wyjazdu:
32.00 km
25.00 km teren
01:26 h
22.33 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny
Niedziela, 4 kwietnia 2010 · dodano: 04.04.2010 | Komentarze 0
Gontyniec, Oleśnica i wokół 3 jezior.Dane wyjazdu:
22.00 km
15.00 km teren
01:05 h
20.31 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Na Gontyniec
Poniedziałek, 29 marca 2010 · dodano: 29.03.2010 | Komentarze 0
Pierwszy wiosenny wypad na Gontyniec, następnie powrót czerwonym szlakiem. Pogoda nieco deszczowa.Dane wyjazdu:
29.00 km
10.00 km teren
01:14 h
23.51 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny
Środa, 24 marca 2010 · dodano: 24.03.2010 | Komentarze 0
Chodzież - Gontyniec - Oleśnica - Chodzież. To tu to tam.Dane wyjazdu:
42.00 km
2.00 km teren
01:42 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień wolny
Czwartek, 18 marca 2010 · dodano: 18.03.2010 | Komentarze 0
Chodzież - Margonin - Adolfowo - Podanin - Krystynka - Stróżewo - Chodzież.Dane wyjazdu:
21.00 km
2.00 km teren
00:58 h
21.72 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Środa, 17 marca 2010 · dodano: 17.03.2010 | Komentarze 0
Po Chodzieży.Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
00:43 h
25.12 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Poniedziałek, 15 marca 2010 · dodano: 15.03.2010 | Komentarze 1
Po mieście i okolicach, krótko bo po chwili zaczął gęsto sypać śnieg.Dane wyjazdu:
26.00 km
6.00 km teren
01:14 h
21.08 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Czwartek, 4 marca 2010 · dodano: 04.03.2010 | Komentarze 0
Chodzież - Gontyniec - Oleśnica - Studzieniec - Chodzież.Dane wyjazdu:
34.00 km
4.00 km teren
01:30 h
22.67 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny
Niedziela, 28 lutego 2010 · dodano: 28.02.2010 | Komentarze 0
Chodzież - Gontyniec - Ciszewo - Nietuszkowo - Chodzież.Dane wyjazdu:
40.00 km
10.00 km teren
01:45 h
22.86 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru