Info
Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień13 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 3
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec14 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 7
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty9 - 1
- 2011, Styczeń6 - 2
- 2010, Listopad7 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień17 - 4
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj11 - 2
- 2010, Kwiecień16 - 8
- 2010, Marzec12 - 2
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik9 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 1
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 13901.67 km (w terenie 6819.50 km; 49.06%) |
| Czas w ruchu: | 633:51 |
| Średnia prędkość: | 21.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 151409 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (81 %) |
| Suma kalorii: | 126950 kcal |
| Liczba aktywności: | 377 |
| Średnio na aktywność: | 36.87 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
22.00 km
12.00 km teren
01:02 h
21.29 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Przed pracą
Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 16.07.2010 | Komentarze 0
Kręcenie przed pracą, to tu, to tam.Dane wyjazdu:
25.00 km
15.00 km teren
01:04 h
23.44 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Test nowego sprzętu
Poniedziałek, 12 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 0
Cały dzień instalowałem nowe części: koła xt/dt swiss/mavic xm321d oraz hamulce avid BB7. Test zakończony pomyślnie :DDane wyjazdu:
58.00 km
10.00 km teren
02:12 h
26.36 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny na wzgórzach
Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0
Wycieczka nad dolinę noteci. Chodzież - Milcz - Morzewo - Prawomysł - Miasteczko Krajeńskie - Wolsko - Białośliwie - Szamocin - Mielimąka - Chodzież. Kategoria 50 - 100km, Trening, Wycieczka
Dane wyjazdu:
43.00 km
5.00 km teren
01:28 h
29.32 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Piątek, 2 lipca 2010 · dodano: 02.07.2010 | Komentarze 0
Chodzież - Konstantynowo - Margonin - Klotyldzin - Adolfowo - Podanin - Krystynka - Stróżewo - Chodzież. Z początku ciężko, później wbiłem się w rytm i jakoś poszło.Dane wyjazdu:
37.00 km
27.00 km teren
01:40 h
22.20 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:34.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny
Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 0
Kręcenie po Chodzieży, lasach, Oleśnicy i okolicy.Dane wyjazdu:
30.00 km
20.00 km teren
01:15 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 28.06.2010 | Komentarze 0
Kręcenie po lasach w okolicach Chodzieży.Dane wyjazdu:
46.00 km
26.00 km teren
01:55 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Chorobowo
Czwartek, 24 czerwca 2010 · dodano: 24.06.2010 | Komentarze 0
Chodzież - Gontyniec - Oleśnica - Cisze - Nowa Wieś Ujska - Cisze - Oleśnica - Gontyniec - Chodzież. Na trasie dużo piachu.Dane wyjazdu:
47.00 km
30.00 km teren
02:10 h
21.69 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
Chodzież - Gontyniec- Chodzież - Gontyniec - Trojanka - Kamionka - Chodzież - Oleśnica - Chodzież.Dane wyjazdu:
47.00 km
37.00 km teren
02:03 h
22.93 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny
Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0
Chodzież - Gontyniec - Oleśnica - Trojanka - Cisze - Nowa Wieś Ujska - Chrustowo - Nietuszkowo - Kamionka - rundka po Chodzieży.Dane wyjazdu:
45.00 km
30.00 km teren
01:52 h
24.11 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru