Info
Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień13 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 3
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec14 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 7
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty9 - 1
- 2011, Styczeń6 - 2
- 2010, Listopad7 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień17 - 4
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj11 - 2
- 2010, Kwiecień16 - 8
- 2010, Marzec12 - 2
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik9 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 1
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 13901.67 km (w terenie 6819.50 km; 49.06%) |
| Czas w ruchu: | 633:51 |
| Średnia prędkość: | 21.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 151409 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (81 %) |
| Suma kalorii: | 126950 kcal |
| Liczba aktywności: | 377 |
| Średnio na aktywność: | 36.87 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
24.00 km
10.00 km teren
00:58 h
24.83 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Krótko przed zmrokiem
Czwartek, 26 sierpnia 2010 · dodano: 26.08.2010 | Komentarze 0
Krótki przejazd po mieście i leśnej okolicy.Dane wyjazdu:
26.00 km
14.00 km teren
01:03 h
24.76 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 0
Podobnie jak wczoraj, ale szybciej.Dane wyjazdu:
25.00 km
15.00 km teren
01:05 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 0
Nieco kręcenia nad jeziorami, gontyniec, Oleśnica i takie tam.Dane wyjazdu:
43.00 km
33.00 km teren
01:50 h
23.45 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Tu i ówdzie
Niedziela, 15 sierpnia 2010 · dodano: 15.08.2010 | Komentarze 0
Chodzież - Oleśnica - Trojanka - Nowa Wieś Ujska - Cisze - Stróżewo - ChodzieżDane wyjazdu:
32.00 km
22.00 km teren
01:40 h
19.20 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień wolny z Darią
Piątek, 13 sierpnia 2010 · dodano: 13.08.2010 | Komentarze 0
Krótka jazda z Darią. Chodzież - Stróżewko - Cisze - Oleśnica - Chodzież.Dane wyjazdu:
29.00 km
20.00 km teren
01:20 h
21.75 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Krótko przed burzą
Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 09.08.2010 | Komentarze 0
Wycieczka do Oleśnicy, żółtym szlakiem na Gontyniec, następnie na wrocławską i lasem do miasta.Dane wyjazdu:
28.00 km
8.00 km teren
01:05 h
25.85 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Kręcenie po mieście
Piątek, 6 sierpnia 2010 · dodano: 07.08.2010 | Komentarze 0
Krótkie kręcenie po mieście i nad jeziorami.Dane wyjazdu:
37.00 km
10.00 km teren
01:28 h
25.23 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 29.07.2010 | Komentarze 0
Nie wiele czasu dziś więc krótka rozjazdówka po Chodzieży, wypad do Oleśnicy i powrót przez Gontyniec + jeszcze rundka po Chodzieży.Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:14 h
26.87 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Do Piły z Darią po koszyk na bidon
Poniedziałek, 26 lipca 2010 · dodano: 26.07.2010 | Komentarze 0
Chodzież - Milcz - Kaczory - Piła - Piła Kalina - Krzewina - Milcz - Chodzież. Wycieczka do rowerowego po koszyk na bidon z bocznym wsadem. Kategoria 50 - 100km, Trening, Wycieczka
Dane wyjazdu:
39.00 km
30.00 km teren
01:51 h
21.08 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru