Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Pogoda w Chodzieży

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

NoLimited 1.9 1138 km
Roweru 17816 km
Błyskawica 2081 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arroyo.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0 - 50km

Dystans całkowity:13851.33 km (w terenie 7631.00 km; 55.09%)
Czas w ruchu:657:10
Średnia prędkość:21.00 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Suma podjazdów:99158 m
Maks. tętno maksymalne:202 (99 %)
Maks. tętno średnie:188 (92 %)
Suma kalorii:146372 kcal
Liczba aktywności:445
Średnio na aktywność:31.13 km i 1h 28m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
32.00 km 30.00 km teren
01:16 h 25.26 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:118 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Michałki MTB Wieleń 2012

Sobota, 15 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 1

Trasa:


32 Open, 13 M2.














Kategoria 0 - 50km, Wyścig


Dane wyjazdu:
42.00 km 35.00 km teren
02:05 h 20.16 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Dzień 104 MTB

Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 11.09.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
35.00 km 30.00 km teren
02:25 h 14.48 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:490 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Dzień 103 MTB

Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
22.00 km 18.00 km teren
01:10 h 18.86 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:291 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Dzień 102 MTB

Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
34.00 km 30.00 km teren
02:00 h 17.00 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:376 m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Dzień 101 MTB

Poniedziałek, 3 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
46.00 km 35.00 km teren
01:55 h 24.00 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:183 ( 89%)
HR avg:136 ( 66%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 823 kcal
Rower:Roweru

Dzień 99 Czwartkowy trening MTB

Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
35.00 km 30.00 km teren
02:05 h 16.80 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:189 ( 92%)
HR avg:148 ( 72%)
Podjazdy:446 m
Kalorie: 812 kcal
Rower:Roweru

Dzień 98 Czwartkowy trening MTB

Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:10 h 25.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Błyskawica

Dzień 97 Szosowo awaryjnie

Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 0

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka


Dane wyjazdu:
40.00 km 35.00 km teren
01:31 h 26.37 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:202 ( 99%)
HR avg:186 ( 91%)
Podjazdy:271 m
Kalorie: 797 kcal
Rower:Roweru

GP WLKP Walcz 2012

Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 1

Trasa:


31 open, 8 M2.

Kilka zdjęć:





Kategoria 0 - 50km, Wyścig


Dane wyjazdu:
29.00 km 25.00 km teren
01:40 h 17.40 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:186 ( 91%)
HR avg:150 ( 73%)
Podjazdy:390 m
Kalorie: 729 kcal
Rower:Roweru

Dzień 94 MTB z cyklu "czwartkowe treningi"

Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening