arroyo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Pogoda w Chodzieży

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

NoLimited 1.9 1138 km

Roweru 17816 km

Błyskawica 2081 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arroyo.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0 - 50km

Dystans całkowity:	13851.33 km (w terenie 7631.00 km; 55.09%)
Czas w ruchu:	657:10
Średnia prędkość:	21.00 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	99158 m
Maks. tętno maksymalne:	202 (99 %)
Maks. tętno średnie:	188 (92 %)
Suma kalorii:	146372 kcal
Liczba aktywności:	445
Średnio na aktywność:	31.13 km i 1h 28m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

23.00 km 20.00 km teren

01:15 h 18.40 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:333 m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Dzień 117 MTB

Poniedziałek, 8 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

34.00 km 28.00 km teren

01:40 h 20.40 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:343 m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Dzień 115 MTB

Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 08.10.2012 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

31.00 km 18.00 km teren

01:40 h 18.60 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:258 m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Dzień 114 MTB nocą

Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

32.00 km 24.00 km teren

01:30 h 21.33 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:337 m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Dzień 113 MTB

Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

45.00 km 0.00 km teren

01:30 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Błyskawica

Dzień 112 Szosowo

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0

Trasa: Chodzież - Szamocin - Margonin - Podanin - Stróżewko - Chodzież.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

36.00 km 34.00 km teren

02:00 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:403 m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Dzień 110 MTB

Środa, 26 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

34.00 km 30.00 km teren

02:05 h 16.32 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:566 m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Dzień 109 MTB

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

37.00 km 34.00 km teren

01:55 h 19.30 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:442 m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Dzień 108 MTB

Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

32.00 km 26.00 km teren

01:08 h 28.24 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:213 m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

GP WLKP Łopuchowo 2012

Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 2

50 Open, 15 M2. Trasa szybka, płaska i nudna. Poza jednym brukowym podjazdem nie było jakichkolwiek trudności.

Trasa:
,

Kategoria 0 - 50km, Wyścig

Dane wyjazdu:

24.00 km 20.00 km teren

01:15 h 19.20 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Dzień 107 MTB

Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Trening