Info
Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień13 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 3
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec14 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 7
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty9 - 1
- 2011, Styczeń6 - 2
- 2010, Listopad7 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień17 - 4
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj11 - 2
- 2010, Kwiecień16 - 8
- 2010, Marzec12 - 2
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik9 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 1
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 50km
| Dystans całkowity: | 13851.33 km (w terenie 7631.00 km; 55.09%) |
| Czas w ruchu: | 657:10 |
| Średnia prędkość: | 21.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 99158 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 188 (92 %) |
| Suma kalorii: | 146372 kcal |
| Liczba aktywności: | 445 |
| Średnio na aktywność: | 31.13 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
37.00 km
10.00 km teren
01:28 h
25.23 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 29.07.2010 | Komentarze 0
Nie wiele czasu dziś więc krótka rozjazdówka po Chodzieży, wypad do Oleśnicy i powrót przez Gontyniec + jeszcze rundka po Chodzieży.Dane wyjazdu:
23.00 km
3.00 km teren
01:00 h
23.00 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
W koło komina z Darią
Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0
Plany były wielkie, a efekt mizerny. Kręcenie bez celu.Dane wyjazdu:
39.00 km
30.00 km teren
01:51 h
21.08 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny
Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0
Dziś trudny teren i pagórki. Wpierw przez ul. Miodową i strzelnicę Hubertus w kierunku Oleśnicy ponieważ okazało się, że robotnicy instalują rury i przekopali jeden z przejazdów. Z Oleśnicy w kierunku Trojanki, następnie lasem na czarnkowską i żółtym szlakiem na Gontyniec. Zjazd czerwonym szlakiem w kierunku Chodzieży (gdzie przy jednym ze zjazdów zaliczyłem niezły lot) i ponownie w kierunku Gontyńca, tym razem asfaltem na ciężkim przełożeniu, mijam zjazd w kierunku Gontyńca i jadę dalej aby skręcić w lewo w kierunku wrocławskiej góry, którą mijam, pokonuję długi zjazd o niewielkim nachylenia oraz zaliczam gładką glebę na prostej piaszczystej drodze. Z siniakami i otarciami jadę w kierunku Oleśnicy, pokonuję mini-gontyniec i jadę lasem w kierunku jeziora Strzeleckiego, przez miasto nad jezioro Chodzieskie i do domu leczyć rany.Dane wyjazdu:
43.00 km
23.00 km teren
02:07 h
20.31 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień wolny z Darią
Niedziela, 18 lipca 2010 · dodano: 18.07.2010 | Komentarze 0
Kręcenie z Darią. Chodzież, Gontyniec, Cisze, Nowa Wieś Ujska, Chrustowo, Nietuszkowo, Kamionka, Oleśnica, Chodzież.Dane wyjazdu:
25.00 km
15.00 km teren
01:18 h
19.23 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Przed pracą z Darią
Piątek, 16 lipca 2010 · dodano: 16.07.2010 | Komentarze 0
Gontyniec i Oleśnica z Darią. Wspólny test nowego sprzętu :)Dane wyjazdu:
22.00 km
12.00 km teren
01:02 h
21.29 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Przed pracą
Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 16.07.2010 | Komentarze 0
Kręcenie przed pracą, to tu, to tam.Dane wyjazdu:
25.00 km
15.00 km teren
01:04 h
23.44 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Test nowego sprzętu
Poniedziałek, 12 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 0
Cały dzień instalowałem nowe części: koła xt/dt swiss/mavic xm321d oraz hamulce avid BB7. Test zakończony pomyślnie :DDane wyjazdu:
27.00 km
10.00 km teren
01:15 h
21.60 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy z Darią
Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 0
Kręcenie w kierunku Gontyńca oraz Oleśnicy, kolejna dziura w dętce, parno i duszno :)Dane wyjazdu:
43.00 km
23.00 km teren
02:16 h
18.97 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień wolny z Darią
Środa, 7 lipca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0
Chodzież - strzelnica - Oleśnica - Trojanka - Gontyniec - Chodzież - Rataje - Rudki - Rataje - Chodzież.Dane wyjazdu:
43.00 km
5.00 km teren
01:28 h
29.32 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru