Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Pogoda w Chodzieży

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arroyo.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

0 - 50km

Dystans całkowity:13851.33 km (w terenie 7631.00 km; 55.09%)
Czas w ruchu:657:10
Średnia prędkość:21.00 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Suma podjazdów:99158 m
Maks. tętno maksymalne:202 (99 %)
Maks. tętno średnie:188 (92 %)
Suma kalorii:146372 kcal
Liczba aktywności:445
Średnio na aktywność:31.13 km i 1h 28m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
40.00 km 10.00 km teren
01:45 h 22.86 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Dzień Wolny z Darią

Sobota, 19 marca 2011 · dodano: 19.03.2011 | Komentarze 0

Słoneczna jazda z Darią. Chodzież - Szamocin - Margonin - Podanin - Chodzież.

Słonecznie!
Daria w słońcu © tjenn
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
21.00 km 11.00 km teren
00:58 h 21.72 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Dzień Wolny w błocie

Czwartek, 10 marca 2011 · dodano: 10.03.2011 | Komentarze 0

Krótko jazda w błocie, Chodzież -> Gontyniec -> Oleśnica -> Chodzież.
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
18.00 km 12.00 km teren
00:50 h 21.60 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Po pracy

Wtorek, 8 marca 2011 · dodano: 08.03.2011 | Komentarze 0

Krótka jazda po mieście, zaliczenie wszystkich jezior oraz stoku i do domu.
Kategoria Trening, 0 - 50km


Dane wyjazdu:
45.00 km 10.00 km teren
01:57 h 23.08 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Sobotnio z Darią

Sobota, 5 marca 2011 · dodano: 05.03.2011 | Komentarze 0

Wypad w kierunku Gontyńca, następnie Cisze, Węglewo, Nowa Wieś Ujska, Nietuszkowo i Chodzież. Trochę śniegu, trochę błota, ale w większości asfalt.
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
20.00 km 15.00 km teren
01:20 h 15.00 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:-8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Po śniegu z Darią

Wtorek, 22 lutego 2011 · dodano: 22.02.2011 | Komentarze 0

Pierwsza jazda Darii w Śniegu. Prawie półtora godziny... bez gleby! :)

Początek trasy, krótko za Karczewnikiem
Śnieżynka w lesie © tjenn


Mniej więcej połowa drogi gdzieś w lesie w kierunku na Gontyniec/Oleśnicę. Droga całkowicie zaśnieżona, nie ubita przez terenówki.
Środek lasu śnieżną zimą © tjenn


Przedewszystkim: ZIMNO! :)
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
45.00 km 35.00 km teren
01:52 h 24.11 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Dzień Wolny

Środa, 16 lutego 2011 · dodano: 16.02.2011 | Komentarze 0

Chodzież -> jezioro Karczewnik -> Stróżewko -> Oleśnica -> Nowa Wieś Ujska -> Cisze -> Gontyniec -> jezioro Strzeleckie -> jezioro Miejskie. Nieco zimno, nieco wietrznie, grunt twardy a w lesie wycinka.

Zamarznięta dzika plaża przy Nowej Wsi Ujskiej
dzika plaża Nowa Wieś Ujska © tjenn


Las gdzieś w okolicy Gontyńca
Leśna ścieżka w okolicy Oleśnicy © tjenn
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
24.00 km 12.00 km teren
01:04 h 22.50 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Przed pracą

Poniedziałek, 14 lutego 2011 · dodano: 14.02.2011 | Komentarze 0

Trasa Jezioro Karczewnik -> Ostrówki -> okolice Gontyńca -> Oleśnica -> Mini Gontyniec -> Jezioro Strzeleckie -> CHDK -> Jezioro Miejskie. Piękna słoneczna pogoda, ale mroźno.

Droga asfaltowa przy Gontyńcu
asfalt przy gontyńcu © tjenn


Ścieżka przy Oleśnicy prowadząca na mini Gontyniec
Ścieżka leśna okolice Oleśnicy/Mini Gontyńca © tjenn
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
15.00 km 5.00 km teren
00:40 h 22.50 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:-4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Wieczorem

Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 0

Przejazd nad jeziorem Strzeleckim po ciemku, na ile baterie pozwoliły.
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
22.00 km 10.00 km teren
00:55 h 24.00 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Po pracy w słońcu, błocie, zimnie i wietrze

Sobota, 12 lutego 2011 · dodano: 12.02.2011 | Komentarze 1

Trasa Chodzież - Miodowa - Oleśnica - Gontyniec - Chodzież. Słonecznie, acz chłodno. Niestety z bólem pleców. Bez szału bo wczoraj oddałem krew i trzeba się teraz trochę oszczędzać :)

Okolice gontyńca:
Przy gontyńcu © tjenn
Kategoria Trening, 0 - 50km


Dane wyjazdu:
13.00 km 10.00 km teren
00:32 h 24.38 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Krótko z awarią

Czwartek, 10 lutego 2011 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0

Krótko po okolicach Chodzieży, w międzyczasie awaria tylnej przerzutki, na szczęście do naprawienia w domowym warsztacie :)
Kategoria 0 - 50km, Trening