arroyo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

NoLimited 1.9 1138 km

Roweru 17816 km

Błyskawica 2081 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0 - 50km

Dystans całkowity:	13851.33 km (w terenie 7631.00 km; 55.09%)
Czas w ruchu:	657:10
Średnia prędkość:	21.00 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	99158 m
Maks. tętno maksymalne:	202 (99 %)
Maks. tętno średnie:	188 (92 %)
Suma kalorii:	146372 kcal
Liczba aktywności:	445
Średnio na aktywność:	31.13 km i 1h 28m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

26.00 km 10.00 km teren

01:15 h 20.80 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Wieczorem

Czwartek, 10 lutego 2011 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0

Jazda po naprawieniu przerzutki, kilka kółek po mieście i nad jeziorem Strzeleckim.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

21.00 km 10.00 km teren

00:55 h 22.91 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Po pracy z Darią

Wtorek, 8 lutego 2011 · dodano: 08.02.2011 | Komentarze 0

Trasa podobna do wczorajszej, ale dziś z Darią. Wiatr mocniejszy, temperatura niższa.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

23.00 km 10.00 km teren

00:55 h 25.09 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Po pracy

Poniedziałek, 7 lutego 2011 · dodano: 07.02.2011 | Komentarze 0

Droga na jezioro Karczewnik -> asfaltem przy gontyńcu -> Oleśnica -> jezioro Strzeleckie -> jezioro Miejskie. Wietrznie ale ciepło, więc w krótkich spodenkach i komplecie wiosennym :)

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

19.00 km 0.00 km teren

00:46 h 24.78 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Krótko i zimno

Sobota, 29 stycznia 2011 · dodano: 29.01.2011 | Komentarze 2

Po wczorajszej nauczce zapodanej przez mróz dziś krótsza wycieczka w kierunku Noteci zobaczyć jak wylała. Oj, wylała.

Zdjęcia z powodzi nie mam, jedynie Daria na jej tle.

Daria zimą jedzie z ciepłą miną © tjenn

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

42.00 km 0.00 km teren

01:40 h 25.20 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Piątek z Darią

Piątek, 28 stycznia 2011 · dodano: 28.01.2011 | Komentarze 0

Trasa Chodzież - Szamocin - Margonin - Chodzież. Ładnie, ale zimno :)

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

21.00 km 0.00 km teren

00:55 h 22.91 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

W deszczu, śniegu i gradzie.

Środa, 26 stycznia 2011 · dodano: 26.01.2011 | Komentarze 0

Krótka jazda po mieście.

Kategoria 0 - 50km, Trening, Wycieczka

Dane wyjazdu:

35.00 km 5.00 km teren

01:28 h 23.86 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

1 dzień urlopu

Poniedziałek, 24 stycznia 2011 · dodano: 24.01.2011 | Komentarze 0

Wycieczka Chodzież - Rudki - Pietronki - Margonin - Konstantynowo - Chodzież.

W kierunku Margonina było znośnie, ostatnie fragmenty przejechane ścieżką rowerową położoną tuż obok drogi głównej.

Pomost na zamarzniętym jeziorze w Margoninie:

zamarźnięta plaża w margoninie © tjenn

Widok na plażę z pomostu, czyli odwrócona wersja poprzedniego zdjęcia:

Widok na całość z drugiej strony jeziora:

Powrót drogą leśną która okazała się być wciąż zbita lodem, ostatnie kilometry połknięte wraz z wmordewindem.

Kategoria 0 - 50km, Trening, Wycieczka

Dane wyjazdu:

19.00 km 2.00 km teren

00:53 h 21.51 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Chwila po pracy

Środa, 19 stycznia 2011 · dodano: 19.01.2011 | Komentarze 0

Krótka jazda po mieście.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

47.00 km 6.00 km teren

02:04 h 22.74 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Zaczynamy!

Poniedziałek, 17 stycznia 2011 · dodano: 17.01.2011 | Komentarze 0

Ciepłe i słoneczne rozpoczęcie sezonu :)

Chodzież - Szamocin - Margonin - Adolfowo - Podanin - Krystynka - Stróżewo - Chodzież.

Kategoria Trening, 0 - 50km

Dane wyjazdu:

15.00 km 5.00 km teren

00:50 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:30.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Po śniegu

Niedziela, 28 listopada 2010 · dodano: 28.11.2010 | Komentarze 1

Dużo śniegu, jedna gleba na oblodzonym zakręcie. Przejazd z nad jeziora Miejskiego w kierunku ul. Miodowej do Oleśnicy i powrót z nad jeziora Strzeleckiego.

Dojazd do krajowej 11stki:

Zima © tjenn

Osiedlany bałwan:

bałwan © tjenn

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka