arroyo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

NoLimited 1.9 1138 km

Roweru 17816 km

Błyskawica 2081 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

45.00 km 10.00 km teren

01:57 h 23.08 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Sobotnio z Darią

Sobota, 5 marca 2011 · dodano: 05.03.2011 | Komentarze 0

Wypad w kierunku Gontyńca, następnie Cisze, Węglewo, Nowa Wieś Ujska, Nietuszkowo i Chodzież. Trochę śniegu, trochę błota, ale w większości asfalt.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

20.00 km 15.00 km teren

01:20 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:-8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Po śniegu z Darią

Wtorek, 22 lutego 2011 · dodano: 22.02.2011 | Komentarze 0

Pierwsza jazda Darii w Śniegu. Prawie półtora godziny... bez gleby! :)

Początek trasy, krótko za Karczewnikiem

Śnieżynka w lesie © tjenn

Mniej więcej połowa drogi gdzieś w lesie w kierunku na Gontyniec/Oleśnicę. Droga całkowicie zaśnieżona, nie ubita przez terenówki.

Środek lasu śnieżną zimą © tjenn

Przedewszystkim: ZIMNO! :)

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

45.00 km 35.00 km teren

01:52 h 24.11 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Dzień Wolny

Środa, 16 lutego 2011 · dodano: 16.02.2011 | Komentarze 0

Chodzież -> jezioro Karczewnik -> Stróżewko -> Oleśnica -> Nowa Wieś Ujska -> Cisze -> Gontyniec -> jezioro Strzeleckie -> jezioro Miejskie. Nieco zimno, nieco wietrznie, grunt twardy a w lesie wycinka.

Zamarznięta dzika plaża przy Nowej Wsi Ujskiej

dzika plaża Nowa Wieś Ujska © tjenn

Las gdzieś w okolicy Gontyńca

Leśna ścieżka w okolicy Oleśnicy © tjenn

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

24.00 km 12.00 km teren

01:04 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Przed pracą

Poniedziałek, 14 lutego 2011 · dodano: 14.02.2011 | Komentarze 0

Trasa Jezioro Karczewnik -> Ostrówki -> okolice Gontyńca -> Oleśnica -> Mini Gontyniec -> Jezioro Strzeleckie -> CHDK -> Jezioro Miejskie. Piękna słoneczna pogoda, ale mroźno.

Droga asfaltowa przy Gontyńcu

asfalt przy gontyńcu © tjenn

Ścieżka przy Oleśnicy prowadząca na mini Gontyniec

Ścieżka leśna okolice Oleśnicy/Mini Gontyńca © tjenn

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

15.00 km 5.00 km teren

00:40 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:-4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Wieczorem

Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 0

Przejazd nad jeziorem Strzeleckim po ciemku, na ile baterie pozwoliły.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

22.00 km 10.00 km teren

00:55 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Po pracy w słońcu, błocie, zimnie i wietrze

Sobota, 12 lutego 2011 · dodano: 12.02.2011 | Komentarze 1

Trasa Chodzież - Miodowa - Oleśnica - Gontyniec - Chodzież. Słonecznie, acz chłodno. Niestety z bólem pleców. Bez szału bo wczoraj oddałem krew i trzeba się teraz trochę oszczędzać :)

Okolice gontyńca:

Przy gontyńcu © tjenn

Kategoria Trening, 0 - 50km

Dane wyjazdu:

26.00 km 10.00 km teren

01:15 h 20.80 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Wieczorem

Czwartek, 10 lutego 2011 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0

Jazda po naprawieniu przerzutki, kilka kółek po mieście i nad jeziorem Strzeleckim.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

13.00 km 10.00 km teren

00:32 h 24.38 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Krótko z awarią

Czwartek, 10 lutego 2011 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0

Krótko po okolicach Chodzieży, w międzyczasie awaria tylnej przerzutki, na szczęście do naprawienia w domowym warsztacie :)

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

21.00 km 10.00 km teren

00:55 h 22.91 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Po pracy z Darią

Wtorek, 8 lutego 2011 · dodano: 08.02.2011 | Komentarze 0

Trasa podobna do wczorajszej, ale dziś z Darią. Wiatr mocniejszy, temperatura niższa.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

23.00 km 10.00 km teren

00:55 h 25.09 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Po pracy

Poniedziałek, 7 lutego 2011 · dodano: 07.02.2011 | Komentarze 0

Droga na jezioro Karczewnik -> asfaltem przy gontyńcu -> Oleśnica -> jezioro Strzeleckie -> jezioro Miejskie. Wietrznie ale ciepło, więc w krótkich spodenkach i komplecie wiosennym :)

Kategoria 0 - 50km, Trening