arroyo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

NoLimited 1.9 1138 km

Roweru 17816 km

Błyskawica 2081 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

01:56 h 26.90 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Po pracy asfaltowo

Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0

Chodzież - Margonin - Sypniewo - Dziewoklucz - Budzyń - Ostrówki - Stróżewo - Chodzież.

Kategoria 50 - 100km, Trening, Wycieczka

Dane wyjazdu:

31.00 km 26.00 km teren

01:36 h 19.38 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Po pracy terenowo

Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0

Okolice gontyńca i oleśnicy.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

41.00 km 5.00 km teren

01:47 h 22.99 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Dzień Wolny z Darią

Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0

Chodzież - Stróżewo - Podanin - Adolfowo - Słomki - Chodzież.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

31.00 km 25.00 km teren

01:50 h 16.91 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Terenowo z Darią

Poniedziałek, 2 maja 2011 · dodano: 02.05.2011 | Komentarze 0

Gontyniec czerwoną trasą, następnie mini gontyniec, trojanka, oleśnica i do miasta.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

30.00 km 8.00 km teren

01:30 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Dzień Wolny z Darią

Niedziela, 1 maja 2011 · dodano: 01.05.2011 | Komentarze 0

Chodzież - Gontyniec - Cisze - Trojanka - Oleśnica - Chodzież.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

33.00 km 3.00 km teren

01:20 h 24.75 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Przed pracą z Darią

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 01.05.2011 | Komentarze 0

Chodzież - Wyszyny - Oleśnica - Chodzież.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

42.00 km 32.00 km teren

01:55 h 21.91 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Przed pracą z Darią

Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 29.04.2011 | Komentarze 0

Chodzież - Stróżweko - Oleśnica - Trojanka - Nowa Wieś Ujska - Kamionka - Chodzież.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

28.00 km 25.00 km teren

01:25 h 19.76 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Z Darią

Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 29.04.2011 | Komentarze 0

Gdzieś w terenie

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

33.00 km 27.00 km teren

01:43 h 19.22 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Terenowo

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 0

Okolice Stróżewa, Gontyńca i Oleśnicy.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

33.00 km 26.00 km teren

01:47 h 18.50 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Terenowo

Niedziela, 24 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 0

Okolice Gontyńca i Oleśnicy.

Kategoria 0 - 50km, Trening