arroyo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

NoLimited 1.9 1138 km

Roweru 17816 km

Błyskawica 2081 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wycieczka

Dystans całkowity:	7766.73 km (w terenie 2573.50 km; 33.13%)
Czas w ruchu:	348:23
Średnia prędkość:	22.16 km/h
Maksymalna prędkość:	61.00 km/h
Suma podjazdów:	18952 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (94 %)
Maks. tętno średnie:	138 (67 %)
Suma kalorii:	124508 kcal
Liczba aktywności:	175
Średnio na aktywność:	44.38 km i 2h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

59.00 km 1.00 km teren

02:13 h 26.62 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:335 m

Kalorie: 2500 kcal

Rower:Błyskawica

Dzień Wolny z Darią

Środa, 28 września 2011 · dodano: 28.09.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 50 - 100km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

36.40 km 8.00 km teren

01:25 h 25.69 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 1600 kcal

Rower:Roweru

Przed pracą z Darią

Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

36.00 km 26.00 km teren

01:40 h 21.60 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 1800 kcal

Rower:Roweru

Nowa Wieś Ujska

Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

37.00 km 15.00 km teren

01:50 h 20.18 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 1800 kcal

Rower:Roweru

Chłodno

Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

43.00 km 35.00 km teren

02:14 h 19.25 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 2000 kcal

Rower:Roweru

Terenowo w ekipie

Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 16.09.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

74.00 km 0.00 km teren

02:37 h 28.28 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Szosowo w ekipie

Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 0

Trasa: Chodzież - Marunowo - Kruszewo - Piła - Kaczory - Chodzież. W drodze powrotnej mijamy się z uczestnikami pilskiego wyścigu szosowego.

Brak mapki gdyż przypadkowo zapauzowałem zapis GPS.

Kategoria 50 - 100km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

5.00 km 0.00 km teren

00:15 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:30.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 30 m

Kalorie: 200 kcal

Rower:Roweru