Info
Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień13 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 3
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec14 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 7
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty9 - 1
- 2011, Styczeń6 - 2
- 2010, Listopad7 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień17 - 4
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj11 - 2
- 2010, Kwiecień16 - 8
- 2010, Marzec12 - 2
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik9 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 1
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 13901.67 km (w terenie 6819.50 km; 49.06%) |
| Czas w ruchu: | 633:51 |
| Średnia prędkość: | 21.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 151409 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (81 %) |
| Suma kalorii: | 126950 kcal |
| Liczba aktywności: | 377 |
| Średnio na aktywność: | 36.87 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
40.00 km
10.00 km teren
01:45 h
22.86 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny z Darią
Sobota, 19 marca 2011 · dodano: 19.03.2011 | Komentarze 0
Słoneczna jazda z Darią. Chodzież - Szamocin - Margonin - Podanin - Chodzież.Słonecznie!
Daria w słońcu© tjenn
Dane wyjazdu:
21.00 km
11.00 km teren
00:58 h
21.72 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny w błocie
Czwartek, 10 marca 2011 · dodano: 10.03.2011 | Komentarze 0
Krótko jazda w błocie, Chodzież -> Gontyniec -> Oleśnica -> Chodzież.Dane wyjazdu:
18.00 km
12.00 km teren
00:50 h
21.60 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy
Wtorek, 8 marca 2011 · dodano: 08.03.2011 | Komentarze 0
Krótka jazda po mieście, zaliczenie wszystkich jezior oraz stoku i do domu.Dane wyjazdu:
45.00 km
10.00 km teren
01:57 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Sobotnio z Darią
Sobota, 5 marca 2011 · dodano: 05.03.2011 | Komentarze 0
Wypad w kierunku Gontyńca, następnie Cisze, Węglewo, Nowa Wieś Ujska, Nietuszkowo i Chodzież. Trochę śniegu, trochę błota, ale w większości asfalt.Dane wyjazdu:
20.00 km
15.00 km teren
01:20 h
15.00 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:-8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po śniegu z Darią
Wtorek, 22 lutego 2011 · dodano: 22.02.2011 | Komentarze 0
Pierwsza jazda Darii w Śniegu. Prawie półtora godziny... bez gleby! :)Początek trasy, krótko za Karczewnikiem
Śnieżynka w lesie© tjenn
Mniej więcej połowa drogi gdzieś w lesie w kierunku na Gontyniec/Oleśnicę. Droga całkowicie zaśnieżona, nie ubita przez terenówki.
Środek lasu śnieżną zimą© tjenn
Przedewszystkim: ZIMNO! :)
Dane wyjazdu:
45.00 km
35.00 km teren
01:52 h
24.11 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny
Środa, 16 lutego 2011 · dodano: 16.02.2011 | Komentarze 0
Chodzież -> jezioro Karczewnik -> Stróżewko -> Oleśnica -> Nowa Wieś Ujska -> Cisze -> Gontyniec -> jezioro Strzeleckie -> jezioro Miejskie. Nieco zimno, nieco wietrznie, grunt twardy a w lesie wycinka.Zamarznięta dzika plaża przy Nowej Wsi Ujskiej
dzika plaża Nowa Wieś Ujska© tjenn
Las gdzieś w okolicy Gontyńca
Leśna ścieżka w okolicy Oleśnicy© tjenn
Dane wyjazdu:
24.00 km
12.00 km teren
01:04 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Przed pracą
Poniedziałek, 14 lutego 2011 · dodano: 14.02.2011 | Komentarze 0
Trasa Jezioro Karczewnik -> Ostrówki -> okolice Gontyńca -> Oleśnica -> Mini Gontyniec -> Jezioro Strzeleckie -> CHDK -> Jezioro Miejskie. Piękna słoneczna pogoda, ale mroźno.Droga asfaltowa przy Gontyńcu
asfalt przy gontyńcu© tjenn
Ścieżka przy Oleśnicy prowadząca na mini Gontyniec
Ścieżka leśna okolice Oleśnicy/Mini Gontyńca© tjenn
Dane wyjazdu:
15.00 km
5.00 km teren
00:40 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:-4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Wieczorem
Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 0
Przejazd nad jeziorem Strzeleckim po ciemku, na ile baterie pozwoliły.Dane wyjazdu:
22.00 km
10.00 km teren
00:55 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy w słońcu, błocie, zimnie i wietrze
Sobota, 12 lutego 2011 · dodano: 12.02.2011 | Komentarze 1
Trasa Chodzież - Miodowa - Oleśnica - Gontyniec - Chodzież. Słonecznie, acz chłodno. Niestety z bólem pleców. Bez szału bo wczoraj oddałem krew i trzeba się teraz trochę oszczędzać :)Okolice gontyńca:
Przy gontyńcu© tjenn
Dane wyjazdu:
13.00 km
10.00 km teren
00:32 h
24.38 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru