Info
Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień13 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 3
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec14 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 7
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty9 - 1
- 2011, Styczeń6 - 2
- 2010, Listopad7 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień17 - 4
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj11 - 2
- 2010, Kwiecień16 - 8
- 2010, Marzec12 - 2
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik9 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 1
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 13901.67 km (w terenie 6819.50 km; 49.06%) |
| Czas w ruchu: | 633:51 |
| Średnia prędkość: | 21.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 151409 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (81 %) |
| Suma kalorii: | 126950 kcal |
| Liczba aktywności: | 377 |
| Średnio na aktywność: | 36.87 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
35.00 km
20.00 km teren
01:40 h
21.00 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Środa z Darią w terenie
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 0
To tu to tamDane wyjazdu:
34.00 km
20.00 km teren
01:31 h
22.42 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny z Darią
Niedziela, 15 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 0
Chodzież - Oleśnica - Kamionka - Nietuszkowo - Cisze - Gontyniec - Chodzież.Dane wyjazdu:
39.00 km
30.00 km teren
01:55 h
20.35 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny z Darią
Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 14.05.2011 | Komentarze 0
Chodzież - gontyniec - trojanka - Nietuszkowo - kamionka - Oleśnica - Chodzież.Dane wyjazdu:
36.00 km
25.00 km teren
01:41 h
21.39 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy z Darią
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
Chodzież - Stróżewko - Trojanka - Oleśnica - Chodziez.Dane wyjazdu:
52.00 km
0.00 km teren
01:56 h
26.90 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy asfaltowo
Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
Chodzież - Margonin - Sypniewo - Dziewoklucz - Budzyń - Ostrówki - Stróżewo - Chodzież. Kategoria 50 - 100km, Trening, Wycieczka
Dane wyjazdu:
31.00 km
26.00 km teren
01:36 h
19.38 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Po pracy terenowo
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0
Okolice gontyńca i oleśnicy.Dane wyjazdu:
41.00 km
5.00 km teren
01:47 h
22.99 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny z Darią
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0
Chodzież - Stróżewo - Podanin - Adolfowo - Słomki - Chodzież.Dane wyjazdu:
31.00 km
25.00 km teren
01:50 h
16.91 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Terenowo z Darią
Poniedziałek, 2 maja 2011 · dodano: 02.05.2011 | Komentarze 0
Gontyniec czerwoną trasą, następnie mini gontyniec, trojanka, oleśnica i do miasta.Dane wyjazdu:
30.00 km
8.00 km teren
01:30 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru
Dzień Wolny z Darią
Niedziela, 1 maja 2011 · dodano: 01.05.2011 | Komentarze 0
Chodzież - Gontyniec - Cisze - Trojanka - Oleśnica - Chodzież.Dane wyjazdu:
33.00 km
3.00 km teren
01:20 h
24.75 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru