Info
Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień13 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 3
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec14 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 7
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty9 - 1
- 2011, Styczeń6 - 2
- 2010, Listopad7 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień17 - 4
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj11 - 2
- 2010, Kwiecień16 - 8
- 2010, Marzec12 - 2
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik9 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 1
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 13901.67 km (w terenie 6819.50 km; 49.06%) |
| Czas w ruchu: | 633:51 |
| Średnia prędkość: | 21.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 151409 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (81 %) |
| Suma kalorii: | 126950 kcal |
| Liczba aktywności: | 377 |
| Średnio na aktywność: | 36.87 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
31.00 km
25.00 km teren
01:55 h
16.17 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 1400 kcal
Rower:Roweru
Terenowo z Darią
Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
40.00 km
30.00 km teren
02:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 1800 kcal
Rower:Roweru
Terenowo z Darią
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
01:16 h
31.58 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 1550 kcal
Rower:Błyskawica
Szosowo z Darią
Czwartek, 1 września 2011 · dodano: 01.09.2011 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
31.00 km
25.00 km teren
01:30 h
20.67 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:212 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:Roweru
Terenowo z Darią
Środa, 31 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
26.00 km
22.00 km teren
01:30 h
17.33 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:Roweru
Po pracy z Darią
Wtorek, 30 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
30.00 km
25.00 km teren
01:40 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:Roweru
Terenowo
Piątek, 26 sierpnia 2011 · dodano: 26.08.2011 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
55.77 km
0.00 km teren
02:06 h
26.56 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:Błyskawica
Szosowo z Darią
Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0
Trasa: Kategoria 50 - 100km, Trening
Dane wyjazdu:
78.50 km
0.00 km teren
03:00 h
26.17 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 3400 kcal
Rower:Błyskawica
Szosowo z Darią
Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0
Do Gołańczy szosą, trasa: Kategoria 50 - 100km, Trening
Dane wyjazdu:
37.60 km
0.00 km teren
01:23 h
27.18 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: 1660 kcal
Rower:Błyskawica
Szosowo z Darią
Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
34.00 km
25.00 km teren
01:54 h
17.89 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:333 m
Kalorie: 1600 kcal
Rower:Roweru