Info
Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień13 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 3
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec14 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 7
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty9 - 1
- 2011, Styczeń6 - 2
- 2010, Listopad7 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień17 - 4
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj11 - 2
- 2010, Kwiecień16 - 8
- 2010, Marzec12 - 2
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik9 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 1
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
Dane wyjazdu:
54.00 km
45.00 km teren
02:19 h
23.31 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:195 ( 95%)
HR avg:175 ( 85%)
Podjazdy:481 m
Kalorie: 1136 kcal
Rower:Roweru
MTB CUP Hermanów
Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 1
Trasa:Dystans MEGA, 54km.
Czas 2:18:59
Open 33
M2 8
Pierwszy start na długim (średnim) dystansie od 3 lat. Byłoby nieco lepiej gdybym mógł korzystać z cięższych przełożeń (aktualnie działają tylko 4-5 największe zębatki kasety) przez co wszyscy odjeżdżali mi na zjazdach oraz płaskich odcinkach asfaltu. Na 10 km złapałem gumę w przednim kole, na szczęście dętka zalana mleczkiem załatała się sama. Ostatnie kilometry przed metą pojawiły się skurcze w łydkach... ale tak chyba jest bez przygotowania się na większy dystans?
Daria debiutowała na dystansie mega, wygrywając maraton wśród kobiet.
Kategoria 50 - 100km, Wyścig
Komentarze
