arroyo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

NoLimited 1.9 1138 km

Roweru 17816 km

Błyskawica 2081 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

34.00 km 4.00 km teren

01:29 h 22.92 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Po ciemku

Sobota, 6 listopada 2010 · dodano: 06.11.2010 | Komentarze 0

Wieczorne kręcenie po Chodzieży, godzina 22 i spokój jak makiem zasiał.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

17.00 km 12.00 km teren

00:50 h 20.40 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Krótko po deszczu

Piątek, 5 listopada 2010 · dodano: 06.11.2010 | Komentarze 0

Po błocie, kałużach i mokrych liściach w okolicach jeziora Strzeleckiego i Karczewnika.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

24.00 km 7.00 km teren

01:02 h 23.23 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Krótko przed południem

Poniedziałek, 1 listopada 2010 · dodano: 01.11.2010 | Komentarze 0

Krótki wypad w kierunku jeziora strzeleckiego, gontyńca, olesnicy i powrót.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

41.00 km 15.00 km teren

01:50 h 22.36 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Dzień wolny z Darią

Niedziela, 31 października 2010 · dodano: 31.10.2010 | Komentarze 0

Jazda z Darią, Chodzież - Szamocin - Margonin - Chodzież.

Startujemy z mojego blokowiska

reymonta © tjenn

Rowerujemy świeżym asfaltem gdzie jeszcze rok temu była spora piaskownica

świeży asfalt © tjenn

Z Szamocina kierujemy się lasem na Margonin, chwilę dalej na drodze spotkaliśmy rodzinę jeleni których nie udało się sfotografować

leśny łącznik między szamocinem i margoninem © tjenn

Wspólne zdjęcie przed margonińskim pałacykiem

pałacyk w margoninie © tjenn

Drewniany mostek

mostek przy pałacyku © tjenn

Powrót lasem

asfalt w lesie © tjenn

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

18.00 km 8.00 km teren

00:46 h 23.48 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Po pracy

Czwartek, 28 października 2010 · dodano: 28.10.2010 | Komentarze 0

Krótko wpierw przy Strzeleckim do Oleśnicy, następnie w deszczu asfaltem przy Gontyńcu, rundka nad Strzeleckim i do domu przed zmrokiem.

Kategoria Trening, 0 - 50km

Dane wyjazdu:

30.00 km 20.00 km teren

01:18 h 23.08 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Po pracy

Środa, 27 października 2010 · dodano: 27.10.2010 | Komentarze 0

Chodzież - miodowa - Oleśnica - Gontyniec - Stróżewko - Karczewnik - Strzeleckie - dom.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

23.00 km 13.00 km teren

01:03 h 21.90 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Południem

Poniedziałek, 25 października 2010 · dodano: 25.10.2010 | Komentarze 0

Krótki przejazd w kierunku gontyńca, następnie oleśnicy i powrót nad jezioro Strzeleckie w Chodzieży.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

26.00 km 20.00 km teren

01:19 h 19.75 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

XC Strzeleckie

Czwartek, 21 października 2010 · dodano: 21.10.2010 | Komentarze 0

Podobnie jak ostatnio rundki w terenie między CHDKiem a jeziorem Strzeleckim.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

17.00 km 14.00 km teren

00:50 h 20.40 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

3 rundki nad strzeleckim

Wtorek, 19 października 2010 · dodano: 19.10.2010 | Komentarze 0

3 różne rundki w okolicach chdku i jeziora Strzeleckiego, niefortunnie w deszczu i błocie.

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

36.00 km 26.00 km teren

01:50 h 19.64 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Roweru

Dzień wolny z Darią

Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 19.10.2010 | Komentarze 0

Chodzież - Stróżewko - Gontyniec - Oleśnica - Trojanka - Kamionka - Oleśnica - Chodzież.

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka