arroyo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Pogoda w Chodzieży

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

NoLimited 1.9 1138 km

Roweru 17816 km

Błyskawica 2081 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arroyo.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wycieczka

Dystans całkowity:	7766.73 km (w terenie 2573.50 km; 33.13%)
Czas w ruchu:	348:23
Średnia prędkość:	22.16 km/h
Maksymalna prędkość:	61.00 km/h
Suma podjazdów:	18952 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (94 %)
Maks. tętno średnie:	138 (67 %)
Suma kalorii:	124508 kcal
Liczba aktywności:	175
Średnio na aktywność:	44.38 km i 2h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

15.00 km 12.00 km teren

00:55 h 16.36 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 56 m

Kalorie: 650 kcal

Rower:Roweru

Zimowo z Darią

Piątek, 23 grudnia 2011 · dodano: 26.12.2011 | Komentarze 0

W śniegu z Darią
Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

37.00 km 22.00 km teren

01:40 h 22.20 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:Roweru

Dzień Wolny z Darią

Niedziela, 11 grudnia 2011 · dodano: 13.12.2011 | Komentarze 0

Gdzieś w lesie

olesnickie lasy © tjenn

Szosa gdzieś w lesie

jakaś spokojna szosa © tjenn

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

41.00 km 32.00 km teren

02:00 h 20.50 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 1600 kcal

Rower:Roweru

Przed pracą z Darią

Sobota, 10 grudnia 2011 · dodano: 13.12.2011 | Komentarze 0

Strzeleckie

jezioro strzeleckie © tjenn

Oleśnica

oleśnickie stawy © tjenn

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

35.00 km 25.00 km teren

01:45 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:Roweru

Przed pracą z Darią

Sobota, 3 grudnia 2011 · dodano: 06.12.2011 | Komentarze 0

Oleśnice i gontyńce

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

54.00 km 45.00 km teren

02:50 h 19.06 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:280 m

Kalorie: 2400 kcal

Rower:Roweru

Dzień Wolny z Darią i Przemkiem

Niedziela, 27 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 50 - 100km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

47.00 km 42.00 km teren

02:23 h 19.72 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:207 m

Kalorie: 2250 kcal

Rower:Roweru

Dzień Wolny z Darią i Przemkiem

Sobota, 26 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

01:30 h 26.67 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 1700 kcal

Rower:Błyskawica

Przed pracą szosowo

Wtorek, 22 listopada 2011 · dodano: 22.11.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

48.00 km 20.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 2200 kcal

Rower:Roweru

Niedziela z Darią i Przemkiem

Niedziela, 20 listopada 2011 · dodano: 21.11.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:10 h 21.43 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Błyskawica

Wieczorem po mieście

Środa, 16 listopada 2011 · dodano: 21.11.2011 | Komentarze 0

Kręcenie po mieście.

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

19.00 km 0.00 km teren

00:50 h 22.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Błyskawica

Wieczorem po mieście

Wtorek, 15 listopada 2011 · dodano: 15.11.2011 | Komentarze 0

Wieczorne kręciołki nad jeziorem, po rynki i chdku.

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka