Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Pogoda w Chodzieży

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arroyo.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

0 - 50km

Dystans całkowity:13851.33 km (w terenie 7631.00 km; 55.09%)
Czas w ruchu:657:10
Średnia prędkość:21.00 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Suma podjazdów:99158 m
Maks. tętno maksymalne:202 (99 %)
Maks. tętno średnie:188 (92 %)
Suma kalorii:146372 kcal
Liczba aktywności:445
Średnio na aktywność:31.13 km i 1h 28m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
47.00 km 0.00 km teren
01:57 h 24.10 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:202 m
Kalorie: 2051 kcal
Rower:Roweru

Dzień Wolny z Darią

Czwartek, 7 lipca 2011 · dodano: 07.07.2011 | Komentarze 0

Trasa:


W drodze do Margonina:
daria w terenie © tjenn


Lamy w drodze do Sypniewa:
zagroda z lamami sypniewo © tjenn


Nadciągające chmury:
prosta szosa i ciemne chmury na niebie © tjenn


Błyskawica:
nadciągająca błyskawica © tjenn


Dane wyjazdu:
3.50 km 3.50 km teren
00:57 h 3.68 km/h:
Maks. pr.:9.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Roweru

Kajakiem!

Środa, 6 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 0

Godzinka kajakiem po jeziorze:

Kategoria Wycieczka, 0 - 50km


Dane wyjazdu:
16.00 km 14.00 km teren
01:30 h 10.67 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 710 kcal
Rower:Roweru

Jezioro Strzeleckie

Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 0

Kręcenie w terenie.

Kategoria Trening, 0 - 50km


Dane wyjazdu:
28.00 km 18.00 km teren
01:30 h 18.67 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:337 m
Kalorie: 1253 kcal
Rower:Roweru

Przed pracą

Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
40.00 km 40.00 km teren
02:20 h 17.14 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:665 m
Kalorie: 1800 kcal
Rower:Roweru

Dzień Wolny terenowo

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 2

Cała wycieczka trwała nieco dłużej ze względu na usterkę którą musiałem naprawić po drodze, oto trasa:
Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:16 h 23.68 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:129 m
Kalorie: 1330 kcal
Rower:Roweru

Po pracy z Darią

Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0

Trasa:



Dane wyjazdu:
36.00 km 5.00 km teren
01:40 h 21.60 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:Roweru

Po pracy z Darią

Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 0

Chodzież - Nietuszkowo - Stróżewo - Chodzież.

Trasa:
Kategoria 0 - 50km, Wycieczka


Dane wyjazdu:
34.00 km 25.00 km teren
03:21 h 10.15 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:483 m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:Roweru

Rowerowa niedziela

Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 0

Wpierw okolice gontyńca, następnie rajd rowerowy nad jeziorem.



Dane wyjazdu:
21.00 km 10.00 km teren
01:00 h 21.00 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:464 m
Kalorie: 901 kcal
Rower:Roweru

21 km wieczorem

Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0 - 50km, Trening


Dane wyjazdu:
40.00 km 30.00 km teren
02:10 h 18.46 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:331 m
Kalorie: 1752 kcal
Rower:Roweru

40km Gontyniec i okolice

Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0

Trasa: