arroyo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Pogoda w Chodzieży

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

NoLimited 1.9 1138 km

Roweru 17816 km

Błyskawica 2081 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arroyo.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0 - 50km

Dystans całkowity:	13851.33 km (w terenie 7631.00 km; 55.09%)
Czas w ruchu:	657:10
Średnia prędkość:	21.00 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	99158 m
Maks. tętno maksymalne:	202 (99 %)
Maks. tętno średnie:	188 (92 %)
Suma kalorii:	146372 kcal
Liczba aktywności:	445
Średnio na aktywność:	31.13 km i 1h 28m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

37.00 km 10.00 km teren

01:39 h 22.42 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:101 m

Kalorie: 1600 kcal

Rower:Roweru

Do Margonina

Czwartek, 29 grudnia 2011 · dodano: 29.12.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

40.00 km 20.00 km teren

01:45 h 22.86 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:167 m

Kalorie: 1820 kcal

Rower:Roweru

Zimowo z Darią

Poniedziałek, 26 grudnia 2011 · dodano: 26.12.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

33.00 km 30.00 km teren

01:55 h 17.22 km/h:

Maks. pr.:30.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:187 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:Roweru

Zimowo z Darią

Niedziela, 25 grudnia 2011 · dodano: 26.12.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

15.00 km 12.00 km teren

00:55 h 16.36 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 56 m

Kalorie: 650 kcal

Rower:Roweru

Zimowo z Darią

Piątek, 23 grudnia 2011 · dodano: 26.12.2011 | Komentarze 0

W śniegu z Darią
Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

37.00 km 22.00 km teren

01:40 h 22.20 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:Roweru

Dzień Wolny z Darią

Niedziela, 11 grudnia 2011 · dodano: 13.12.2011 | Komentarze 0

Gdzieś w lesie

olesnickie lasy © tjenn

Szosa gdzieś w lesie

jakaś spokojna szosa © tjenn

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

41.00 km 32.00 km teren

02:00 h 20.50 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 1600 kcal

Rower:Roweru

Przed pracą z Darią

Sobota, 10 grudnia 2011 · dodano: 13.12.2011 | Komentarze 0

Strzeleckie

jezioro strzeleckie © tjenn

Oleśnica

oleśnickie stawy © tjenn

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

35.00 km 25.00 km teren

01:45 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:Roweru

Przed pracą z Darią

Sobota, 3 grudnia 2011 · dodano: 06.12.2011 | Komentarze 0

Oleśnice i gontyńce

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

47.00 km 42.00 km teren

02:23 h 19.72 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:207 m

Kalorie: 2250 kcal

Rower:Roweru

Dzień Wolny z Darią i Przemkiem

Sobota, 26 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka

Dane wyjazdu:

33.00 km 28.00 km teren

01:45 h 18.86 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:270 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:Roweru

Dzień Wolny z Darią

Czwartek, 24 listopada 2011 · dodano: 24.11.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Trening

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

01:30 h 26.67 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 1700 kcal

Rower:Błyskawica

Przed pracą szosowo

Wtorek, 22 listopada 2011 · dodano: 22.11.2011 | Komentarze 0

Trasa:

Kategoria 0 - 50km, Wycieczka