Info
Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień13 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 3
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec14 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 7
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty9 - 1
- 2011, Styczeń6 - 2
- 2010, Listopad7 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień17 - 4
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj11 - 2
- 2010, Kwiecień16 - 8
- 2010, Marzec12 - 2
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik9 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 1
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 533.00 km (w terenie 348.00 km; 65.29%) |
| Czas w ruchu: | 26:38 |
| Średnia prędkość: | 20.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4576 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (80 %) |
| Suma kalorii: | 10660 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 35.53 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
42.00 km
35.00 km teren
02:10 h
19.38 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:169 ( 82%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy:309 m
Kalorie: 777 kcal
Rower:Roweru
Dzień 76 MTB
Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
01:50 h
29.45 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:184 ( 90%)
HR avg:156 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 764 kcal
Rower:Błyskawica
Dzień 75 Szosowo
Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0
Chodzież - Szamocin - Margonin - Budzyń - Chodzież. Kategoria 50 - 100km, Trening
Dane wyjazdu:
30.00 km
28.00 km teren
01:40 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:180 ( 88%)
HR avg:145 ( 71%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 638 kcal
Rower:Roweru
Dzień 74 MTB
Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
26.00 km
22.00 km teren
01:40 h
15.60 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:181 ( 88%)
HR avg:140 ( 68%)
Podjazdy:259 m
Kalorie: 577 kcal
Rower:Roweru
Dzień 73 MTB
Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0
Trasa: Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
30.00 km
25.00 km teren
01:30 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:176 ( 86%)
HR avg:138 ( 67%)
Podjazdy:357 m
Kalorie: 601 kcal
Rower:Roweru