Info
Ten blog rowerowy prowadzi arroyo z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 21147.60 kilometrów w tym 9835.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Wrzesień13 - 0
- 2013, Sierpień17 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 3
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec14 - 1
- 2011, Czerwiec16 - 7
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty9 - 1
- 2011, Styczeń6 - 2
- 2010, Listopad7 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień17 - 4
- 2010, Lipiec13 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj11 - 2
- 2010, Kwiecień16 - 8
- 2010, Marzec12 - 2
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad11 - 0
- 2009, Październik9 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 2
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec19 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj9 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 1
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 477.00 km (w terenie 283.00 km; 59.33%) |
| Czas w ruchu: | 21:38 |
| Średnia prędkość: | 22.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3338 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 188 (92 %) |
| Suma kalorii: | 8107 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 36.69 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
23.00 km
20.00 km teren
01:10 h
19.71 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:186 ( 91%)
HR avg:158 ( 77%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 503 kcal
Rower:Roweru
Dzień 50
Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0
Trasa:Dane wyjazdu:
58.00 km
40.00 km teren
02:45 h
21.09 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:169 ( 82%)
HR avg:121 ( 59%)
Podjazdy:224 m
Kalorie: 949 kcal
Rower:Roweru
Dzień 49
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0
Trasa: Kategoria 50 - 100km, Wycieczka
Dane wyjazdu:
80.00 km
50.00 km teren
03:20 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:173 ( 84%)
HR avg:128 ( 62%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 1250 kcal
Rower:Roweru
Dzień 48 MTB
Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 0
Trasa:Wpierw, z rana, 45 km w terenie, następnie 15 km rajdu rowerowego z Chodzieskim Towarzystwem Rowerowym, po czym wycieczka do Adolfowa na grill firmowy a następnie powrót do znajomego na działkę.
Kategoria 50 - 100km, Trening, Wycieczka